Si'itia Mana'oga mo Tau-A'o Lelei e Fa'ateleina le Fa'aleleia o Mea Fa'aletino Fa'apisinisi

 

Fa'atasi ai ma le televave o le atina'eina o le fa'ata'ita'iga "iron gym" fa'ata'ita'iga, ua va'aia ai le fa'atupula'ia o le mana'oga mo le -fa'atauga o le tau, ma ua fa'atupula'ia le fa'atauga o mea faigofie, maualuga-muta-tauave. I le taimi nei, o le mamanu o meafaigaluega e sili atu le gauai atu i le agavaʻa. O mea faigaluega eseese e tasi-kiliki le suiga o mea fa'aa'oa'oga ua fa'alauiloa, e mafai ona fa'aosofia ai le tele o musele e aunoa ma le fa'alavelaveina o a'oa'oga, avea ma aga fou i le fa'atauga o faleta'alo ma fa'aosoina le fa'afouga o oloa ma le fa'aleleia o le alamanuia.