E masani ona masani ai mo le treadmill e lulu

Faʻafefea ona faʻaaoga le treadmill? Ina ua uma ona faʻaaoga le tui mo se vaitaimi umi, e toʻatele uo o le a iloa o lulu lulu ma lulu i le ulu, poʻo le koluma, o lea ua latou popole ai Ole mea moni lava e leai se mea e popole ai.
Ia tatou talanoa e uiga i le mafuaaga o le ta gredmill lulu? I se aotelega, e ono mafuaaga:
1. O le Treadmill na ou faatauina e le mautu ma mautu.
Ole mea sese lea e tele na faia e le tele o uo pe a faʻatau se treadmill i luga o le 'upega tafaʻilagi tulaga. Latou te manatu o le 800 Yuan ma 5000 Yuan mo le Treadmill e tutusa lava. E le tatau ona mafaufau.
Mo se faʻataʻitaʻiga, o le 1500 Yuan gagau tupua sa muamua fuafuaina mo teine ​​i lalo o le 100 kilokalama, ae e tatau ona tamoe leaga i ai mo se tagata tele o 180 kilomita i luga mo se tagata tele o 180 kilomita i luga mo se tagata tele o 180 kg. Afai e le luluina se treadmill pe lulu, o le a le talafeagai.
O lea aua le mulimuli i le tauaso. Vaʻai poʻo fea le taugofie le treadmill, ma o fea le auala e faʻatauina e le tele o tagata, ona faʻatau e le faatamala. E tatau ona e mafaufau pe mautu le treadmill ma mautu.

2. O le taʻele o loʻo tatala
E fesoʻotaʻi ma le saʻo o le tamoe i luga o le treadmill, ma o le mea foʻi o loʻo i ai foʻi le paʻu o le fusi pe tape. I lea tulaga, e mafai ona e fetufaaʻi le fusitala, siaki le gato o le fusi o le fusi, ma aveese le otaota.

3. Le mautonu
Faʻamamaina le pefu i luga o le folo formmill muamua, ona fetuunai lea o vae o le treadmill, pe faʻasolo ai le treadmill i le sili atu mautu eleele. Afai o le eleele e le tutusa, ona tamoe lea i luga o le treadmill o le a le maasiasi gofie mai lea itu i lea itu.

4. Mamafa
E pei ona taua i le tulaga muamua i luga, e tatau ona e faʻatau se tamai min minmill mo le mamafa o le 180 kilokalama. O le upega o le mamafa o lena treadmill e laiti. E mafai ona ia maua lou mamafa?

5. Tamoe saoasaoa
O nisi auala e maualalo ai le afi o le afi, o lea o le saoasaoa o le fetuunaiga e le maualuga tele. O le mea na tupu, e tatau ona e tamoe i le saoasaoa o le 15mph i luga, e te le luluina ma luelue?

6. Fetuunaiga o le matua
O nisi tuʻinanau o loʻo taugofie, o lea mea sa faʻaaoga mo afi, Rollers, tamoe belt, ma isi mea e le maualuga. Ina ua mavae ni nai tausaga o faʻaaoga, latou te manatu, o lea a tiʻetiʻe ia i latou o le a luluina pe usu. I le taimi lea, latou te manaʻomia e suia.
Ma, o le lulu o lulu, lulu ma lulu ma lalo pe tuu i lalo pe tuua ma taumatau ma taumatau, pe a o luga o mafuaaga luga. E tatau ona tatou toʻafilemu mafuaʻaga, ma saili ni fofo i le faʻafitauli.