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O le Souncer Wort Sitt masini

O le au tauau o le tauau o loʻo fuafuaina faʻapitoa mo le saʻo o le tauau maso aʻoga. E fesoasoani i le malosi o le fiafia ma le faʻamalosiʻau ma le malosi o le tauau e pei o le lauʻeleʻele, faʻalauteleina le tauau malosi ma faʻapipiʻi le tauau tauau. Fetaui lelei mo mea faigaluega faʻapolofesa pei o falemaʻi ma masini potu, e faʻafetaiauina foʻi manaʻoga o le malosi e sili ona fiafia i le fale.

Auina atu le Suʻega

Faʻamatalaga

Faʻamatalaga Faʻamatalaga

Oloa faamatalaga

Fua Faatatau Faatonuga

Fetuunai masini avanoa:

Tu i luga o le tauau o le tauau. Fetuunai le nofoa umi e tusa ma lou maualuga ina ia mafai ai e ou tulilima ona malolo i luga o le masini gaioiga o le masini. Ona fetuʻutu lea o le pupuga e faʻafetaui ai le lautele o ou tauau mo le saʻo o le faʻaaogaina o le ogatotonu o le ogatotonu o le ogatotonu.

Tausia lelei le nofo talafeagai

Nofo i luga o le nofoa o le masini, ma lou tua malosi i le pito i tua ma lou tua pito i lalo lagolagoina e le lumbar pad. Faapipii mausali ou vae i luga o le eleele i luga o le tauau, uu lima o loʻo feagai ma ou alofilima i luma, ma tuʻu ai ou lima Taofi ou tauau e te malolo ai (aloese mai le ulaina) ma lou tino mautu e aunoa ma le tolopoina.

Faatino le gaioiga sao:

O lemu lemu ou lima, faʻatagaina le gaioiga lima e alu ai i se arc faataamilo i le masini o le axis. Taofi lau tulilima teisi pupu (i le 15-30 tikeri tulimanu) ma aua le faʻasaʻo atoa. Faʻasaʻo ou fili seʻia oʻo i le tulaga ma lau tauau, faʻatele Atu lea i le tui o le ogatotonu o le Tetee ma le aloese mai taui mai isi maso.

Pulea le faasalaga o le gaioiga:

Uu le pito i luga mo le 1-2 sekone e faʻatumauina ai le maʻi o le maso, ona tuʻu lemu lea o ou lima, faʻatagaina le sooupu o le tauau o le tino. O le saoasaoa o le saoasaoa e tatau ona telegese nai lo le saoasaoa saoasaoa e puipuia ai maso tino. Faʻamaeʻaina 12-15 toe fai i le seti, ma faʻatino le 3-4 seti i le vasega toleniga.

Fa'aeteetega

Seti le mamafa talafeagai:

A o le i faʻaaogaina le masini, filifili se mamafa e mafai ai ona maeʻa le 12 toe fai ma le 2 mulimuli na lagona le faigata. Mo le muamua - taimi o le au faʻaaogaina le tauau o le tauau, amata i le mama mama e masani ai oe ma le faʻagaioiga o le auala. Faʻasolosolo faʻateleina le mamafa aʻo e fetuunai, ma faʻaopoopoga taʻitasi ae le sili atu i le 5 pauna.

Aloese mai le le saʻo le faʻaaogaina o le talosaga:

Taulaʻi i le faʻauiga o le laumei maso e aveina le gaioiga. Aua le faʻaaogaina le tino swar, lau taui sili ona lelei, poʻo lima atoa e maua ai le malosi malosi. Afai e te matauina le tino tino, vave faʻaititia le mamafa poʻo le faʻamalolo e faʻasaʻo ai lau pe a maua ai le aoga o le poto masani

Pulea le saoasaoa saoasaoa:

Maintain a slow, steady pace throughout the movement: take 2 seconds to lift your arms, hold for 1 second at the top, and take 3 seconds to lower them (total 6 seconds per repetition). O se saoasaoa saoasaoa e faigofie atu i ituaiga le le lelei gaioiga, le mafai ona faʻamalosia lelei ai le sini o maso, ma ono mafua ai le le fiafia i soʻoga.

Ua ou faalogo i le tino manatu faaalia:

I le taimi o le faʻaaogaina o le tauau o le tauau o le tauau, pe a fai e te iloa le tiga ma le tiga o tauau poʻo le tiga e sili atu nai lo le masani ai maso. Siaki lau pepa gaioiga, uu le spacing, poʻo le mamafa o le tino, ma malolo mo le 1-2 aso ae leʻi toe taumafai. Tagata taʻitoʻatasi ma se talaʻaga o le tauau o tauau e fautuaina e faʻaaoga le masini i lalo o le taʻitaʻiga a se tagata poto faʻapitoa.

Fua Faatatau:	1015 × 787 × 1558mmm
Tapulaa le lisi o laupapa:	1600 × 650 × 280mm
Atigipusa afifiina:	1600 × 650 × 220mm
Oloa Net Woom:	148kg + 80 KG (Counterweight) {{}} ki
Oloa Gress Weass Woom:	175KG

Fale gaosi faamatalaga

Gaosiga avanoa

Alualu i luma gaosi meafaigaluega:

O le Xinzhen ua faʻaaluina le mamafa i le faʻaulufale mai o le lalolagi {{}} lelei meafaigaluega gaosiga masini O nei masini o loʻo mautinoa ai le saʻo o le vaega o le faʻatulagaina, o loʻo faʻataʻatia se faʻavae mautu mo le lelei o oloa pei o le tagata faigaluega. Latou te alualu i luma foi o le lelei o le faʻaogaina o le lelei, faʻamaonia gaosiga agavaʻa ma faʻaauau tali vave i le tele o le tulaga o le Maketi.

Aiaiga lautele Operam System:

Na fausia e le Xinzinn se tuʻufaʻatasia o le sapalaiina o le auʻaunaga mo le tauau o le tauau, ufiufi mea uma mai le fww dos oloa. O le kamupani o loʻo tausia le umi - Grant, Head Confile Contoration ma le maualuga {{2} tulaga manuia o mea e pei o mea ua uʻamea ma uamea. O le tuʻufaʻatasia o fesoʻotaʻiga i totonu e faʻaitiitia ai tufuga i totonu o faʻamaumauga o faʻamaumauga ma mea na te soloia, tuʻuina i maketi o loʻo faʻatau atu.

Tomai Faapitoa Tekonolosi:

O le Xinzen ua potopoto o se au polofesa o loʻo aofia ai le inisinia sinia ma atamamai tagata atamamai. O le 'au inisinia e faʻaauau ai faʻatautaia suʻesuʻega tekonolosi suʻesuʻega, atinae, ma fou ona ua faʻamamaina le fausaga a oloa ma faʻatinoga o oloa. E maua e tagata atamamai le malosi aʻoaʻoga ma maua ai ni tomai matagofie, ma mafai ai ona puleaina faʻapitoa faʻamatalaga o le faʻatulagaina o le oloa {}}.

Malo lelei le pulea:

O le atoa - Aia faagasologa uiga lelei faʻatonutonu ua faʻavaeina. Mo le Suauu Sole Sit Serit Machine STood Heart, o loʻo faʻatinoina tulaga ma agaʻi atu i tulaga uma, mai i vaega uma, mai le flaw mea e asiasi i le lisi o oloa mulimuli aʻo leʻi lafoina. O mea e maua ai le faʻasologa o faʻataʻitaʻiga o faʻataʻitaʻiga ina ia faʻamaonia ai o mea lelei uma na tuʻuina atu i mea sili ona lelei i le taimi o mea maualuga, mafai ai e tagata faʻatau ma le filemu o le mafaufau.

FAQ:

Q: O iai se paʻu i luga o le tau o le tauau o le tauau o le tauau?

A: Ose faʻamatalaga faʻapitoa o loʻo avanoa mo le tele o faʻatonuga ma le umi {{}}.

Q: O a mafai ona talia metotia totogi?

A: O metotia totogi e aofia ai T / T ma L / C. Mo faʻamatalaga faʻapitoa, faʻamolemole fefaʻasoaʻi le matou aufaigaluega. A "Teuina + atoa paleni totogi muamua ae leʻi lafoina" faʻataʻitaʻiga o loʻo lagolagoina.

Q: E mafai ona tuʻuina atu i totonu o le tusi o le tagata faʻaaoga

A: Vilitia o le tusi lesona (aofia ai ma le Igilisi) avanoa. O faʻamatalaga faʻapitoa gagana e mafai ona tuʻuina atu e faʻavae i luga o manaʻoga o le maketi maketi.