Xinzhen fitness meafaigaluega o loʻo tuʻufaʻatasia olympic squat hack, taʻitaʻi se mea fou i le malosi toleniga

 

Talu ai nei, na faʻalauiloa ai e Xinzenel le malosi o le Olimipeka, ma aumai se malosiʻaga malosi o le poto masani i le tino o loʻo tino. Faʻatulaga mai le maualuga {{1} ki Stuel, O lenei masini o le malosi ma le tumau, faigofie ona puʻeina le mamafa {}. O le tulaga ese o le faʻatulagaina e mafai ai ona fetuʻutuʻunaʻi fetuunaiga i luga o le fetuunaiga, tuʻu i tagata e eseʻese tulaga maualuga ma aʻoaʻoga, faia ia fetaui mo squats ma le kesi.

O le Xinzhen olympic squat hack e sili ona tele i auiliiliga. O lona faaeteete fuafuaina e le o le - alavai e mautinoa ai le tulaga mautu i taimi o gaioiga, a o le tagata fai mea taua e mautinoa le saogalemu i le va o le saogalemu. A o le -}} I le pisinisi, Xinzhen fitty meafaigaluega e masani ona faʻatumauina i se fou filogia o oloa. O le faʻalauiloaina o le Olimipeka Squit Rack o le a sili atu ona mafai ona fesoasoani tele i tagata e faia le sili atu le malosi faʻamalosi i le fale pe i le tino, o loʻo atagia ai le latou lelei tino.